2022年開催のWisdom2.0カンファレンスより抜粋し、Wisdom2.0Japanのイベントでご紹介しましたジョン・カバット・ジン博士のセッションが、WEBサンガジャパンの記事となりましたのでご案内いたします。

「何もしていない状態」は「何もしないこと」とはまったく違うこと。
物語にとらわれないで生きること、テクノロジーと人間というアナログな存在の美しさとの関係など、マインドフルネスと共に生きる人生について語られています。

ぜひご一読ください。

第１回「今この瞬間のパワー：不確実な時代におけるマインドフルネス」
（The Power of The Present Moment: Mindfulness in the age of uncertainty）

https://online.samgha-shinsha.jp/contents/fa60d67d0dd2